yoga ワークショップ お知らせ

こんにちは😊
GALAスポーツクラブオプシアミスミ店より、年末太陽礼拝ヨガワークショップ開催のお知らせです✨

今回のワークショップでは、回数を決めて太陽礼拝というヨガの基本の連続ポーズの練習を行います☀️💞

✅ガーラ会員様はもちろん、キッズダンススクールのお子様・保護者様、ガーラ会員様以外も対象です。※男女・年齢基本問いません👦👧
✅初級クラスは、やさしい太陽礼拝を24回、細かく説明をしながら、ゆっくり進めていきます。初心者の方大歓迎です^^
➡小学生以下の場合はこちらの受講をお願いします。
✅中級クラスは、太陽礼拝Aを108回、シンプルに続けて行いたいと思います。普段から運動をされている方や経験者の方、チャレンジしてみたい方にオススメです^^
✅たくさん汗をかきますので、必ずタオルと常温の水またはお茶等の用意をお願いいたします。

◆日程・料金・場所(※オプシアミスミ店のみ)・太陽礼拝については下記ポスターの通りになります。ご都合の良い日にご参加くださいませ^^

✅お申込みは店頭にて申込シートにご記入いただき、現金お支払い後、申し込み完了となります❣️
➡事前予約の際は、お電話またはLINEにてヨガワークショップ申込の旨、お名前・ご年齢をお伝えください◎

みなさまのご参加をお待ちしております🧘🧘‍♀️