ヨガ体が硬い人 四十肩 肩こり 足の疲れ
肩まわり・肩甲骨周りがかたくて腕が上がらない人にオススメ
下向きの犬のポーズ
ここに効く
肩こり
四十肩
五十肩
足の疲れ・こわばり
下向きの姿勢を作るこのポーズを時々行うと胃腸を元気にしてくれますよ〜
足の後ろや肩甲骨周りも適度に伸びて 気持ちのいいポーズです。
次回は完成形への道のりをご紹介しますね！
24時間いつでもOK！
WEBからのご入会
12月31日～1月2日は定休日の為、「ご利用開始日」は、その期間外で、ご設定ください。
登録に関しましてご不明な点がございましたら各店舗へお問い合わせください。
尚、クーリングオフ適用に関しましては、従来通り「契約日から8日以内」とさせて頂きます。
